Reha-Sport auch im Wasser

Endlich ist wieder Reha-Sport im Wasser möglich!

reha

Voraussetzung ist eine vom Arzt ausgestellte Reha Verordnung, die bereits von der Krankenkasse genehmigt ist. Für einen guten Trainingserfolg ist es wichtig, dass der Arzt zwei Trainingseinheiten pro Woche verordnet!
Die Gruppenplatz-Vergabe erfolgt nach Eingang der genehmigten Verordnung.

Sie entscheiden sich für jeweils einen Schwimmbadtermin und einen Turnhallen – / Vereinsheimtermin
oder für zwei Termine in der Turnhalle oder im Vereinsheim.

Erläuterung der Begriffe:

Ortho Orthopädische Gymnastik mit Bodenübungen
Ortho o. B. Orthopädische Gymnastik ohne Bodenübungen
Ortho sanft Orthopädische Gymnastik im Atemrhythmus ohne Bodenübungen
Beckenboden Orthopädische Gymnastik, Schließmuskeltraining im Stand und im Sitzen
Sitzgymnastik Orthopädische Hockergymnastik im Stand und im Sitzen
Tiefwasser ohne Bodenkontakt nur für Schwimmer
Flachwasser mit Bodenkontakt für alle
Pulmo mit Verordnung für Lungensport

Ihre persönliche Ansprechpartnerin:
Monika Kramer
m.kramer@djk-ruhrtal-witten.de

Telefon: 02302 800677
Handy: 0157 75705904

Trainingszeiten für Rehasport

Hier die aktuelle Flyer zum Download:

Flyer 2020

Flyer Lungentraining

Rehasport während der Sommerferien 29.06.20 – 07.08.20:

Montag
09:00 online Ortho
10:30 Hallenbad Aqua
11:45 Hallenbad Aqua
16:30 Drexelius Ortho
18:00 Pferdebach Ortho auch am 10.08.

Dienstag
08:30 Vereinsheim Ortho sanft im Freien
09:30 Vereinsheim Ortho im Freien
10:30 Vereinsheim Ortho sanft im Freien
15:00 Hallenbad Aqua
18:00 Gerichtsschule Aroha

Mittwoch
08:45 Vereinsheim Ortho sanft im Freien
10:00 Hallenbad Aqua
11:15 Hallenbad Aqua
18:00 Gerichtsschule Ortho
19:30 online Ortho

Donnerstag
12:30 Hallenbad Aqua
13:45 Hallenbad Aqua
16:15 Pferdebach Ortho sanft
17:15 Pferdebach Ortho
18:00 Gerichtsschule Ortho sanft

Freitag
10:30 Pferdebach Pulmo
16:30 Gerichtsschule Beckenboden
18:15 Pferdebach Ortho

Adressen:
Pferdebachschule: Rebecca-Hanf Str. 10
Hüllbergschule: Hüllbergweg 31
Vereinsheim: Ardeystr. 98
Schillergymnasium: Breddestr. 8
Ruhrgymnasium alte Halle Synagogenstr. 1
Hallenbad Annen: Märkische Str. 11
Marienhospital Marienplatz 2
Drexelius Wullener Feld 9j