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Trimmen

Ort: Sporthalle der Pferdebach-Grundschule in der Rebecca-Hanfstraße

Trainingszeiten: jeden Montag von 18:00 – 19:00 Uhr

Wir sind eine gut durchgemischte Gruppe, die sich hier mit den verschiedensten Möglichkeiten, wie z.B. Gymnastik (mit und ohne Geräte), Zirkeltraining, Tabata, Ball- und andere Spiele, Tanz und vieles mehr beweglich hält. Dadurch entstehen immer andere Schwerpunkte um die Ausdauer, Muskelaufbau, Koordination, Gedächtnis und Balance zu stärken.

Jeder nimmt nach seinen Möglichkeiten an den unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden teil. Das Wichtigste ist aber der Spaß und die Freude auf ein gemeinsames Zusammenkommen.

Wenn dein Interesse geweckt ist, sei dabei!

Ansprechpartnerin: Bärbel Buchwald