s gibt ihn eigentlich schon länger, den neuen Fitnesstrend AROHA aus Neuseeland. Für das AROHA Fitness Training braucht man keine Vorkenntnisse. Es ist einfach zu erlernen, so dass jeder sofort mitmachen kann. Es ist unabhängig von Trainingsniveau und Alter. Übrigens geeignet für Männer und Frauen.
AROHA kombiniert Auszüge aus dem Kriegstanz der Maori, dem Haka, mit Elementen aus dem Kung Fu, Tai-Chi und Kick Boxen.
Details dazu findet Ihr in der entsprechenden Rubrik hier auf der Webseite